28 avril 2010

Un repas de sportif

Cette photographie nous présente quatre joueurs de l'équipe d'un grand club de football Français en plein repas. On observe que sur la table il y a de l'eau( gazeuse ou plate ) pas de soda n'y d'alcool. Dans les assiettes des pattes ( féculant ) et du poulet, il n'y a pas d'ajout de sauce grasse tel que mayonnaise ou joueurketchup; cela montre une bonne alimentation bien équilibrée avant d'aller faire un entrainement pour préparer un match. Les joueurs sont détendus et peuvent se nourrir lentement afin de bien assimiler toute la nourriture car c'est important par la suite, en effet les aliments ingérés fournissent au corps l'énergie dont il a besoin lors d'un effort physique.

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Posté par rideforme à 20:28 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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