Cette article d'information mais aussi très précis, présente l'hygiène alimentaire a adopté si l'on veut être un bon sportif. Dans un premier temps il nous présente le fonctionnement du corps humain au cours d'un effort avec tout ce que cela induit( consommation...

Cette photographie nous présente quatre joueurs de l'équipe d'un grand club de football Français en plein repas. On observe que sur la table il y a de l'eau( gazeuse ou plate ) pas de soda n'y d'alcool. Dans les assiettes des pattes ( féculant ) et du...

L'article est bien structuré en partie bien détaillé avec des suites logiques. Il explique avec des mots simples comment s'entrainer( échauffement, récupération,étirement …) ensuite comment bien dormir car cela est très important à la veille de compétition....

Le corps est un lien direct entre l'alimentation et la santé pour une grande majorité de la population, qui considère la santé comme l'attente de base à l'égard de l'alimentation. L'homme de nos jours veut pouvoir manger à sa faim quant il le veut et...